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HOUBLON
HUMULUS LUPULUS
Informations générales
Grande plante grimpante. le Houblon ou "vigne du nord" est une plante herbacée très commune en Europe et en Amérique du nord. Espèce largement cultivée. elle pousse spontanément dans les haies et les bois. La partie active du Houblon. les cônes (ou inflorescences femelles). renferme une huile essentielle contenant du myrcène et de l'humulène. Elle contient également des phytoestrogènes.
Aux environs du Xème siècle des médecins arabes ont reconnu les vertus du Houblon pour le sommeil. Puis les moines ont utilisé les cônes de Houblon dans la bière pour leur saveur amère. Dans les Pays de l'Est de l'Europe on remplit les oreillés des enfants agités de cônes de Houblon pour faciliter leur sommeil.
Utilisation
Le Houblon est traditionnellement utilisé dans les troubles du sommeil des adultes et des enfants et peut également jouer un rôle régulateur chez les personnes anxieuses. Le Houblon est intéressant également chez les femmes en période de ménopause.
Partie utilisée
Les cônes du houblon.
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