Magnésium Potassium 400 150 mg EQUI NUTRI
vitalité
60 gélules
Muscles et système nerveux
Complément alimentaire constitué d'un complexe d'oligo-éléments Magnésium / Potassium.
Produit orthomoléculaire tendant à offrir aux cellules qui nous constituent la nutrition optimale, en fonction des besoins individuels de chacun. Il favorise la pénétration des principes actifs, dans le milieu cellulaire, afin que l'organisme puisse en bénéficier dans sa totalité. Les pidolates sont ionisés dans l'estomac et parfaitement assimilés, sans laisser de déchets dans les cellules.
L'association Magnésium - Potassium est utile aux muscles et au muscle cardiaque en particulier. C'est également un bon équilibrant du système nerveux.
Equi Nutri, anciennement Equilor, depuis 1993 est au service des Thérapeutes et des usagers.
Cette société fabrique et distribue plus de 200 produits spécifiques répondants à tous les besoins de la supplémentation nutritionelle.
Ils ont été les pionniers dans la fabrication de GEMMOTHERAPIE(Macérats glycérinés concentrés de bourgeons BIO et AB).
Conseil d'utilisation pour Magnésium Potassium 400 150 mg EQUI NUTRI
3 gélules par jour.
Ne pas dépasser la dose journalère indiquée.
Complément alimentaire ne se substituant pas à une alimentation variée et équilibrée, ni à un suivi médical.
Ce produit n'est pas un médicament.
Tenir hors de portée des enfants.
Composition pour Magnésium Potassium 400 150 mg EQUI NUTRI
pidolates de magnésium, citrate de potassium, kaolin
Composants naturels principaux pour Magnésium Potassium 400 150 mg EQUI NUTRI
MAGNESIUM
Informations générales
Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l'organisme humain. Il participe à plus de 300 réactions métaboliques dans le corps. Il agit en association étroite avec le sodium. le potassium et le calcium. avec lesquels il doit rester en équilibre dans l'organisme. Environ la moitié du magnésium corporel se trouve dans les os et les dents. tandis que le reste se situe dans les muscles. le foie et d'autres tissus mous. Il est éliminé par les reins.
Le magnésium contribue notamment à la transmission nerveuse et à la relaxation musculaire après la contraction. ce qui est vital pour la fonction cardiaque. Il est essentiel au maintien d'un rythme cardiaque régulier. au métabolisme des lipides. ainsi qu'à la régulation du taux de sucre sanguin et de la tension artérielle. Par son action relaxante sur les muscles lisses. dilatante sur les vaisseaux et normalisatrice sur la conduction nerveuse. le magnésium peut notamment jouer un rôle dans le soulagement des douleurs associées aux menstruations et aux migraines.
Les principales sources :Les légumineuses. les graines. les noix. les grains entiers. le germe de blé. les légumes à feuilles vert foncé et la levure de bière sont de bonnes sources de magnésium. Notez que le raffinage. notamment celui des céréales. ainsi que la transformation des aliments réduisent beaucoup leur teneur en ce précieux minéral.
Des données européennes et nord-américaines indiquent que les apports alimentaires en magnésium sont souvent en deçà des apports nutritionnels recommandés. En général. la carence en magnésium n'entraîne pas de symptômes évidents. mais les experts s'inquiètent des conséquences de réserves insuffisantes en magnésium dans l'organisme d'autant plus que la carence en magnésium est difficile à évaluer parce qu'une simple prise de sang ne donne pas l'heure juste. En effet. le taux de magnésium dans le sang ne reflète pas l'état des réserves accumulées dans les tissus.
En plus d'un apport alimentaire insuffisant. d'autres causes peuvent entraîner une carence en magnésium :
·Prise à long terme de certains médicaments qui augmentent les pertes en magnésium dans l'urine.
·Mauvaise absorption intestinale du magnésium.
·Alcoolisme.
·La prise de contraceptifs oraux et d'œstrogène.
Utilisation
Les premiers symptômes d'une déficience en magnésium sont une perte d'appétit. des nausées. des vomissements. de la fatigue et de la faiblesse. Si la carence s'aggrave. les symptômes suivants peuvent survenir : engourdissements. contractions et crampes musculaires. irrégularité du rythme cardiaque et spasmes. C'est avec un médecin que vous devez en discuter.
POTASSIUM
Informations générales
Ce minéral joue un rôle-clé dans la contraction des muscles et du cœur. mais aussi dans la transmission de l'influx nerveux. Il intervient dans le fonctionnement neuromusculaire et. à ce titre. combat les crampes.
Le potassium participe également au bon fonctionnement des reins. et des glandes surrénales qui régulent le stress et la production d'énergie.
Pourquoi manque-t-on de potassium ?
Les plus importantes déficiences en potassium surviennent suite à la consommation excessive de sodium. via le sel. En effet. le potassium et le sodium sont en équilibre dans l'organisme. Or. les Occidentaux absorbent trois fois plus de sodium (par le sel) que de potassium.
Utilisation
Ce déséquilibre entre les deux minéraux est à l'origine de l'hypertension artérielle. de troubles cardiaques ou cérébraux. d'une fuite de calcium. de calculs rénaux et d'ostéoporose. Moins graves. mais néanmoins gênants. les signes annonciateurs d'une déficience en potassium sont la fatigue. les crampes musculaires. la paresse intestinale et les ballonnements.
