Sirop 22 vitamines/Oligo à l'abricot- orange PEDIAKID

Spécialement élaboré pour le jeune enfant jusqu’au préadolescent, PEDIAKID 22 vitamines et oligo-éléments, associe les principes actifs naturels les plus efficaces pour favoriser une croissance équilibrée et un développement harmonieux.

Sa formule douce et dynamisante est idéale pour optimiser les apports en vitamines et minéraux, au quotidien, afin de stimuler efficacement la forme et l’équilibre général.

Délicieusement aromatisé au concentré naturel d’orange et d’abricot.

Conseil d'utilisation pour Sirop 22 vitamines/Oligo à l'abricot- orange PEDIAKID

Enfants de moins de 5 ans : 1 cuillère à café matin et soir, après le repas.
Enfants de plus de 5 ans : 2 cuillères à café matin et soir, après le repas.

Pédiakid 22 Vitamines et Oligo-éléments est un complément alimentaire. Seule une alimentation variée et équilibrée permet un bon équilibre nutritionnel.

Composition pour Sirop 22 vitamines/Oligo à l'abricot- orange PEDIAKID

sirop à base d’extrait de carotte, cresson, epinard, betterave, persil, vitamines, fer, manganèse, magnésium, cuivre, zinc, fluor, iode, molybdène, sélénium et chrome.

le nectar d'agave est issu de l'agriculture biologique.

Composants naturels principaux pour Sirop 22 vitamines/Oligo à l'abricot- orange PEDIAKID

CRESSON

Informations générales

Le cresson de fontaine (Nasturtium officinale) est une espèce de plantes potagères de la famille des Brassicaceae. Il ne faut pas le confondre avec d'autres « cressons ». comme le cresson de terre (Barbarea verna) et le cresson alénois ou passerage (Lepidium sativum). ces deux dernières espèces poussant dans les lieux secs.

Nom commun : cresson. cresson d'eau. cresson de fontaine. cresson de ruisseau. grasson. parfois faussement cardamine ou berle.

Le nom générique nasturtium est formé sur les termes latins nasum. nez. et torquere. tordre. grimacer. par allusion à la saveur piquante du cresson.

Utilisation

Le cresson présente un taux record de fer et de calcium. ce qui en fait un aliment de choix pour prévenir l'anémie et le scorbut. Il contient des quantités intéressantes de magnésium et de zinc.

Si la teneur du cresson en sodium est nettement supérieure à celle de la plupart des légumes frais (en général de l'ordre de 5 à 10 mg). cet apport est à relativiser face à la consommation quotidienne de sodium. qui est de l'ordre de 4 g en moyenne dans le cas d'un régime normal.

Il y a présence de dérivés soufrés (des thioglucosides. qui sous l'action d’une enzyme présente dans la plante. la myrosinase. se transforment en iso-thiocyanate de phényl-éthyle. substance de saveur piquante) qui explique la teneur en soufre du cresson. valeur bien supérieure à celle des choux. pourtant considérés comme des légumes chargés en substances soufrées.

Le cresson frais possède une richesse record en vitamines. Très riche en vitamine C. en provitamine A et en vitamine B9 (=acide folique). il renferme aussi toutes les vitamines du groupe B (à l'exception de la vitamine B12. absente du règne végétal). et fournit des quantités non négligeables de vitamine E et de vitamine K.

Juste avant consommation. prendre soin de bien le laver et l'égoutter. Le goût piquant de cette plante rappelle un peu celui du radis blanc. Le cresson de fontaine frais peut être utilisé. lorsqu'il est haché. de la même façon que le persil. dans les salades. soupes. et sur les pommes de terre grillées. Les salades. mais aussi les purées de cresson de fontaine sont des préparations appréciées. On peut également consommer ses feuilles comme celles des épinards. Le cresson peut également être pris sous forme de jus à boire juste avant les repas. Il est également présenté en flacons ou en ampoules buvables dans les parapharmacies ou magasins de diététique.

CUIVRE

Informations générales

Le cuivre est un élément chimique de symbole Cu et de numéro atomique 29.
Métal de couleur rougeâtre. il possède une haute conductivité thermique et électrique.
Sa couleur rougeâtre le diffère au même titre que l'or par la couleur généralement grise des métaux. Le cuivre pourrait bien être le premier métal à avoir été utilisé. étant donné que des pièces datant de 8700 avant J.-C. ont été trouvées.

Partie utilisée

Le cuivre est un oligo-élément indispensable à de nombreuses enzymes. Il intervient notamment dans l'entretien des cartilages. des os. Il est également essentiel dans la lutte contre les infections et le bon fonctionnement du coeur. Il est également utilisé en cas de difficulté de mobilité.

CHROME

Informations générales

Le chrome est un élément chimique de symbole Cr et de numéro atomique 24.
Son étymologie vient du grec chroma signifiant couleur. car les composés du chrome sont diversement colorés.
Le chrome trivalent est un oligo-élément essentiel pour le métabolisme du sucre chez l'être humain. Une déficience en chrome peut affecter le potentiel de l'insuline à réguler le niveau de sucre dans l'organisme.
Le chrome n'a pas. comme les autres oligo-éléments. été trouvé dans une protéine avec une activité biologique. et donc son mécanisme d'action dans la régulation du sucre reste inexpliqué.

Partie utilisée

Le chrome en complément alimentaire est particulièrement intéressant dans les perturbations du métabolisme glucidique. En plus de son action sur le sucre et les graisse. le chrome contrôlerait la sensation de faim. Une supplémentation en chrome peut être conseillée dans le cadre d'un régime amaigrissant. Une étude de suivi de 15 000 personnes sur une dizaine d'année a montré que sur différents compléments alimentaires évalués dans la perte de poids. ceux comportant du chrome dans leur formulation s'étaient avérés plus efficace que ceux n'en comportant pas. et ce aussi bien chez les hommes que chez les femmes.

CAROTTE

Informations générales

La carotte est une plante commune que l'on retrouve partout en France. La racine est utilisée dans un but alimentaire mais aussi pour des vertus médicinales.
La carotte est riche en bétacarotène (provitamine A)

Utilisation

La vitamine A permet de préparer la peau au soleil et d'améliorer le bronzage. Elle favorise également la vision crépusculaire.

Partie utilisée

Racine

BETTERAVE

Informations générales

La betterave est une plante cultivée pour sa racine charnue utilisée comme légume dans l'alimentation humaine. comme plante fourragère et pour la production du sucre.

Utilisation

Les racines de Beta vulgaris contiennent une quantité significative de vitamine C et les feuilles sont une source de vitamine A. Elles sont également sources de fibres. d'acide folique et d'antioxydants.

Une tasse (225.8 grammes) de betteraves émincées contient :

31 kcal (130 kJ)
8.5 g d'hydrates de carbone
1.5 g de fibres alimentaires
53.2 µg de vitamine B9
32 mg de phosphore
259 mg de potassium
1.5 g de protéines.
Les racines sont également riches en bétaïne (N.N.N-trimethylglycine).

Partie utilisée

La racine charnue.

EPINARD

Informations générales

L'épinard (nom scientifique Spinacia oleracea) est une plante potagère. annuelle ou bisannuelle. de la famille des Chénopodiacées. Originaire de l'Iran (il tire son nom du persan اسفناج āsfanāǧ). il est aujourd'hui cultivé dans toutes les régions tempérées pour ses qualités nutritionnelles.

Il est célébré dans la bande dessinée Popeye comme un légume riche en fer. qui donne sa force au héros. bien qu'en réalité sa teneur en fer ne soit pas particulièrement élevée.

Utilisation

Contrairement à une légende tenace (illustrée dans les aventures de Popeye). l'épinard n'est pas la meilleure source de fer alimentaire. Cette légende est née de la faute de frappe d'une secrétaire américaine. Cette erreur. qui multiplia par dix le taux de fer alimentaire contenu dans la plante. est passée inaperçue pendant des dizaines d'années. La viande et les légumes secs font beaucoup mieux que les épinards.

Par ailleurs. le fer des épinards est beaucoup mieux absorbé par le corps lorsqu'il est accompagné d'une source de vitamine C. par exemple avec du jus de citron. Une belle salade d'épinards nutritive souvent connue dans le milieu végétarien est celle des épinards avec mandarines ou clémentines.

L'épinard est par contre l'une des meilleures sources connues de vitamine B9 ou acide folique. La consommation d'une quantité suffisante d'acide folique en tout début de grossesse permet de diminuer fortement l'incidence du Spina bifida. une malformation grave du fœtus. Les jeunes femmes devraient donc manger régulièrement des épinards. quand elles envisagent d'avoir un bébé.

Partie utilisée

La partie utilisée est la feuille.

FER

Informations générales

Le fer est l'un des sels minéraux essentiels au bon fonctionnement de l'organisme. Il a un rôle fondamental dans la constitution de l'hémoglobine contenue dans les globules rouges du sang.
Le fer est présent en très petite quantité dans lorganisme. Une partie de ce fer est éliminée chaque jour. Pour maintenir une quantité suffisante de fer. il faut remplacer les pertes par des apports alimentaires. Si les apports sont insuffisants par rapport aux pertes. il s'installe un déséquilibre avec une carence en fer qui a des conséquences sur la santé.
La carence en fer se traduit par une anémie. accompagnée d'une réduction de la capacité physique et intellectuelle. d'une diminution de la résistance aux infections.
L'anémie par carence en fer est un grave problème de santé publique qui touche dans certains cas la moitié des femmes et des enfants.
Il y a plusieurs degrés de déficience en fer. La carence en fer la plus visible est l'anémie. qui peut donner des signes cliniques (pâleur. essoufflement. fatigue etc.). Cependant. le diagnostic de carence en fer se fait surtout par des analyses de sang.
L'équilibre du statut en fer est très dépendant du niveau des besoins en fer de l'organisme qui varient au cours de la vie. Ces besoins sont plus élevés chez :
- Les enfants et les adolescents du fait de la croissance rapide ;
- Les femmes. de la puberté à la ménopause. du fait des pertes supplémentaires en fer dues aux menstruations ;
- Les femmes enceintes à cause des besoins du foetus et des transformations de l'organisme de la femme.
En fait. la couverture des besoins en fer est moins facile à réaliser qu'on peut le croire. En France. des études récentes ont confirmé ce problème : pour une partie importante de la population. les apports en fer sont insuffisants car la concentration en fer de la ration alimentaire est trop faible. même dans un pays d'abondance comme la France.

PERSIL

Informations générales

Le persil (Petroselinum crispum) est une espèce du genre Petroselinum. C'est une plante herbacée de la famille des Apiacées (Ombellifères). couramment utilisée en cuisine pour ses feuilles très divisées. et en Europe centrale pour son tubercule. C'est également une plante médicinale.

Le persil est une plante bisannuelle de 25 à 80 cm de haut. très aromatique au froissement. à odeur caractéristique.

Les tiges sont striées et les feuilles sont glabres.

Les feuilles. vert luisant. sont doublement divisées. surtout celles de la base. les feuilles supérieures ayant souvent seulement trois lobes étroits et allongés.

Les fleurs. d'une couleur jaune verdâtre tirant sur le blanc en pleine floraison. sont groupées en ombelles composées comprenant huit à vingt rayons. Les ombellules sont munies d'un invulcelle à nombreuses bractées.

La racine allongée de type pivotant est assez développée. Elle est jaunâtre. d'odeur forte et aromatique.

Le persil à feuille plate peut être confondu avec la petite ciguë (Aethusa cynapium). plante toxique de la même famille. La petite ciguë ressemble beaucoup au persil par ses feuilles. mais s'en distingue par des traces rougeâtres à la base des tiges et par son odeur peu agréable.

Utilisation

Plante inscrite à la pharmacopée française. On emploie la racine comme diurétique. sous forme d'infusion (de 50 à 100 g/L). Les feuilles et la semence sont utilisées comme stimulant et emménagogue. en poudre à la dose de 2 g. ou en sirop fait avec ces feuilles (deux à trois cuillerées). Il entre dans la composition du sirop des cinq racines. On extrait l'apiol de l'essence de persil. Les feuilles sont employées en médecine populaire comme résolutives en application externe (cataplasme contre les engorgements laiteux).

Les graines de persil de macédoine pouvaient être l'un des multiples constituants de la thériaque de la pharmacopée maritime occidentale au XVIIIe siècle.

Enfin. voici ce qu'en dit un dictionnaire botanique et pharmaceutique du début du dix-huitième siècle :

" PERSIL : est une plante potagère et médicinale. (...) Le Persil est chaud & déssiccatif. atténuant. apéritif. détersif. diurétique et hépatique. Son principal usage est dans l'obstruction du poumon. du foie. de la rate. des reins. de la vessie. la jaunisse. la cachexie. le calcul. la gravelle. la suppression d'urine & des mois.(...) Les feuilles de Persil sont résolutives & vulnéraires : c'est pourquoi on les applique avec grand succès sur les coupures si profondes qu'elles soient ; & sur les contusions après les avoir froissées entre les doigts. comme aussi sur les mamelles pour faire perdre le lait aux femmes nouvellement accouchées ; elles font resoudre les tumeurs chaudes ; & spécialement les contusions des yeux. Ces feuilles récentes répandues sur l'eau des étangs ou des fontaines. recréent & réjouissent les poissons malades. "

(Dom Nicolas Alexandre : Dictionnaire botanique & pharmaceutique.... Paris 1716)

L'avis de la médecine moderne est évidemment plus modéré.

Partie utilisée

Les feuilles

SELENIUM

Informations générales

Le sélénium est un oligo-élément anti-oxydant qui intervient dans le métabolisme des radicaux libres et d'autres substances produites par l'oxydation des lipides au niveau des membranes cellulaires. Il joue aussi un rôle dans le métabolisme au niveau du foie et contribue au maintien des muscles.

Utilisation

Cet oligo-élément a une action sur les radicaux libres. véritables ennemis de nos cellules. Ils sont effectivement impliqués dans les phénomènes de vieillissement de nos cellules ainsi que dans la virulence des virus qui nous assaillent.
Les apports en sélénium sont très probablement liés à une diminution des risques de maladie. Cet oligo-élément permettrait également de booster le système immunitaire. Ses propriétés antioxydantes sont impliquées dans la lutte contre le vieillissement cellulaire. Des études épidémiologiques sont en cours pour mieux comprendre les rôles du sélénium.

MANGANESE

Informations générales

Le manganèse participe à l'utilisation des glucides et des lipides par l'organisme. Il entre en jeu également dans la lutte contre les radicaux libres. Il peut même parfois remplacer le magnésium chez certaines enzymes qui en ont besoin.
Des apports insuffisants en manganèse peuvent théoriquement favoriser chez l'homme des problèmes osseux. De plus. ils pourraient entraîner une augmentation du taux de cholestérol.
L'Agence Française de Sécurité Sanitaire des Aliments (Afssa) n'a pas défini d'apports nutritionnels conseillés pour le manganèse. car les besoins sont largement couvert par l'alimentation. Ils sont de 1 à 2.5 mg par jour pour un adulte. En revanche. l'Afssa a défini une limite de sécurité de 4.2 à 10 mg par jour. afin d'éviter les risques pour le système nerveux.

MAGNESIUM

Informations générales

Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l'organisme humain. Il participe à plus de 300 réactions métaboliques dans le corps. Il agit en association étroite avec le sodium. le potassium et le calcium. avec lesquels il doit rester en équilibre dans l'organisme. Environ la moitié du magnésium corporel se trouve dans les os et les dents. tandis que le reste se situe dans les muscles. le foie et d'autres tissus mous. Il est éliminé par les reins.
Le magnésium contribue notamment à la transmission nerveuse et à la relaxation musculaire après la contraction. ce qui est vital pour la fonction cardiaque. Il est essentiel au maintien d'un rythme cardiaque régulier. au métabolisme des lipides. ainsi qu'à la régulation du taux de sucre sanguin et de la tension artérielle. Par son action relaxante sur les muscles lisses. dilatante sur les vaisseaux et normalisatrice sur la conduction nerveuse. le magnésium peut notamment jouer un rôle dans le soulagement des douleurs associées aux menstruations et aux migraines.
Les principales sources :Les légumineuses. les graines. les noix. les grains entiers. le germe de blé. les légumes à feuilles vert foncé et la levure de bière sont de bonnes sources de magnésium. Notez que le raffinage. notamment celui des céréales. ainsi que la transformation des aliments réduisent beaucoup leur teneur en ce précieux minéral.
Des données européennes et nord-américaines indiquent que les apports alimentaires en magnésium sont souvent en deçà des apports nutritionnels recommandés. En général. la carence en magnésium n'entraîne pas de symptômes évidents. mais les experts s'inquiètent des conséquences de réserves insuffisantes en magnésium dans l'organisme d'autant plus que la carence en magnésium est difficile à évaluer parce qu'une simple prise de sang ne donne pas l'heure juste. En effet. le taux de magnésium dans le sang ne reflète pas l'état des réserves accumulées dans les tissus.
En plus d'un apport alimentaire insuffisant. d'autres causes peuvent entraîner une carence en magnésium :
·Prise à long terme de certains médicaments qui augmentent les pertes en magnésium dans l'urine.
·Mauvaise absorption intestinale du magnésium.
·Alcoolisme.
·La prise de contraceptifs oraux et d'œstrogène.

Utilisation

Les premiers symptômes d'une déficience en magnésium sont une perte d'appétit. des nausées. des vomissements. de la fatigue et de la faiblesse. Si la carence s'aggrave. les symptômes suivants peuvent survenir : engourdissements. contractions et crampes musculaires. irrégularité du rythme cardiaque et spasmes. C'est avec un médecin que vous devez en discuter.

IODE

Informations générales

L'iode est un élément chimique de la famille des halogènes. de symbole I et de numéro atomique 53.

Utilisation

L'essentiel de l'iode est d'origine maritime. Du fait des précipitations. il se retrouve de manière inégale dans les terres. et donc. dans les différentes plantes consommées. La source de l'iode alimentaire dans les pays européens et aux États-Unis se trouve principalement dans les poissons. fruits de mer et algues.

L'iode est absorbé sous forme d'ions au niveau de l'estomac et du duodénum. Il est stocké principalement dans la thyroïde et excrété dans les urines.

L'iode est un oligo-élément essentiel à la vie humaine. Les besoins journaliers chez l'adulte sont d'environ 150 µg. davantage chez la femme enceinte (entre 200 et 290µg). Il sert exclusivement à fabriquer les hormones thyroïdiennes. dont la thyroxine. Il est souvent ajouté au sel de cuisine pour éviter toute carence (ce qui n'est pas fait partout)(voir aussi le tableau des aliments riches en iode). L'absorption quotidienne se situe entre 0.05 et 0.1 mg. Pour toute une vie les besoins en iode sont d'environ 2 à 4 grammes. à peine l'équivalent d'une cuillère à café. C'est assez faible mais cela reste redoutable car notre organisme ne sait pas stocker cet oligo-élément de manière prolongée.

Son absence provoque une turgescence de la glande. qui se manifeste par un goitre. La carence en iode entraine un retard de croissance et divers troubles mentaux.

Les populations montagnardes n'ont jamais pu se procurer aisément du sel de mer en raison de son prix. Les cas de difformité et de nanisme étaient donc fréquents parmi les populations paysannes alpines. Dans les Alpes. la population isolée des vallées était beaucoup plus souvent atteinte de désordres liés à la carence en iode. Du reste. Diderot est le premier à consigner le nom de "crétin" dans son encyclopédie raisonnée des sciences. des arts et des métiers (1754). L'expression "crétin des Alpes" est usuelle. Le crétinisme est une forme de débilité mentale et de dégénérescence physique en rapport avec une insuffisance thyroïdienne.

Le risque est également chez le fœtus. notamment sur le développement cérébral.

En 2007. près de deux milliards de personnes. dont un tiers d'âge scolaire. ont un déficit en iode. ce qui en fait un des problèmes majeurs de santé publique. L'une des façons de lutter contre cela est l'ajout d'iode dans le sel de consommation.

Examen aux rayons X : L'iode possède une forte opacité aux rayons X. Il est utilisé en tant qu'agent de contraste (sous une forme injectable).Des molécules organoiodés sont utilisées en imagerie médicale pour opacifier des organes (rein. artères. veines. vésicule biliaires. cerveau etc.).
Scintigraphie et Imagerie médicale : des isotopes radioactifs (123I par exemple) de l'iode sont utilisés comme traceur dans le corps humain pour des examens médicaux (scintigraphie de la thyroïde).
Traitement anticancéreux ; Contre le cancer de la thyroïde par radiothérapie : L'iode131 radioactif se fixe préférentiellement sur la thyroïde malade et les cellules métastasiques en les détruisant. mais il expose les autres cellules à un rayonnement interne et il a récemment été remis en cause pour le traitement des cancers de petites taille. car il augmente le risque de développer un second cancer suite au traitement.
Pluie : l'iode peut aider. sous forme d'iodure d'argent AgI à déclencher une pluie artificielle. plus exactement à l’ensemencement des nuages.
Microscopie et indicateur coloré : Les amidonniers ont appris depuis longtemps à utiliser la réaction spécifique de l'iode avec l'amidon pour colorer les grains de celui-ci. La coloration obtenue varie selon le ratio d'amylose et d'amylopectine contenu dans le grain.

Le diiode dissout dans l'alcool (« teinture d'iode » ) ou dans une solution aqueuse d'iodure de potassium (solution de lugol) est également utilisé en pharmacie comme antiseptique puissant. Elle laisse des traces jaunes sombres caractéristiques sur la peau. Il existe également des composés organiques où l'iode est lié. tels le polyvidone iodée (Bétadine ou Iso-Bétadine)

Certaines personnes peuvent être allergiques à des produits contenant de l'iode. comme par exemple au produit contrastant injecté pour des examens de radiologie ou encore certains fruits de mer. Il s'est donc répandu l'idée que l'on pouvait être allergique à l'iode. Ceci est parfaitement impossible[réf. souhaitée]. Les produits susceptibles d'induire une "allergie à l'iode" contiennent tous de l'iode. mais ce sont des substances différentes qui interviennent dans le cas de l'allergie. Pour la bétadine. c'est la povidone iodée (le véhicule de l'iode) qui est responsable. pour les produits de contraste iodés. l'osmolalité est mise en cause. et pour les produits de la mer (poissons et crustacés) ce sont des protéines musculaires. Il n'existe donc aucune réaction croisée ni de facteurs de risques. De plus. il n'y a aucune allergie rapportée dans le cas d'utilisation de solution alcoolique ou aqueuse d'iode (solution de Lugol. teinture d'iode. ...).

ZINC

Informations générales

Le zinc est un élément chimique. de symbole Zn et de numéro atomique 30.
Le zinc est contenu essentiellement dans la viande rouge et il ne semble pas exister de forme de stockage de ce métal dans l'organisme humain. Une carence en zinc est notée dans près d'un tiers de la population mondiale.
Il est présent dans plusieurs centaines d'enzymes. participe aux échanges oxygène-gaz carbonique par les globules rouges.
Elle peut être évitée par une alimentation riche en noix. noisettes. pissenlit. ail. lait. viandes. œufs. poissons et légumes.
Le zinc semble également intervenir dans les processus de défenses naturelles.

Utilisation

Le zinc est un oligo-élément qui intervient dans de nombreuses réactions enzymatiques et joue un rôle important dans le métabolisme des protéines. des glucides et des lipides.
C'est un anti-oxydant et il interviendrait dans la prévention des effets toxiques dus aux radicaux libres.
Au niveau des peaux impures. le zinc a même démontré une efficacité équivalente à certains traitements antibiotiques de référence dans le traitement de l'acné !

Vos avis pour Sirop 22 vitamines/Oligo à l'abricot- orange PEDIAKID

le 11 novembre 2011 Mme Gisele B. de MAISONS ALFORT, France Métropolitaine

Les raisons pour lesquelles vous utilisez ce produit : pour prendre des vitamines en cure d'automne

Avis positif : facilité d'emploi, le goût, la légèreté

Avis négatif : il faut penser à garder le produit au frais

Vos recettes, méthodes d'utilisation et suggestions pour Sirop 22 vitamines/Oligo à l'abricot- orange PEDIAKID